O que eu via
Pessoas competentes, que sabiam que podiam mais e viviam abaixo do próprio potencial.
O que elas tentavam
Disciplina, hábitos, foco e produtividade. Melhoravam por um tempo, mas sempre voltavam ao mesmo lugar.
O que eu descobri
O que travava essas pessoas não era falta de capacidade. Era autossabotagem profunda: padrões que elas nem reconheciam como autossabotagem.
O que mudou
Quando passaram a enxergar o padrão, pararam de depender de esforço e começaram a ter resultados de verdade.